혈압은 비만과 관계가 있다!

안녕하세요~

요즘 혈압이 160까지 올라서

깜놀을 했던적이 있었습니다.

 

음,,,,

저는 가족력이 있어서 항상 조심을 하는데요.

햘압 정말 무서운것 같아요.

 

주위에 말을 들어보면 혈압은 비만과 상관이

있다고 합니다.

 

그래서 요즘 밥을 엄청 적게 먹고,

밀가루 음식은 안먹을려고 노력중입니다.

 

그 좋아하는 빵도 끊었습니다.

에휴,,,

그래도 안아픈게 가장 중요하겠죠?