울금! 치매예방에 좋다고 한다!

 

건강이 소중하다는 건 누구나 아는 사실이다.

그래서 몸에 좋은걸 먹고, 운동도 열심히 하는

그런 모습을 자주 볼수 있는데,

며칠전 지인으로부터 울금?에 대해서 들은적이 있다.

생긴건 생강이랑 비슷하게 생겨서

생강이라고 생각할수 있지만,

이 울금이 치매예방에 좋다고 해서

마린 울금을 밥에 뿌려 먹거나 반찬을 할때 열심히

조미료처럼 먹는다고 한다.

 

누가 뭐 좋다고 하면 다들 귀가 솔깃해서

먹는데요.

나역시 몸에 좋다는걸 들으면

바로 실천하는 스타일~!

 

여러분들은 어떠신가요?!