아침에는 고구마로 가볍게
먹었어용.
이제부터
아침은 좀 가볍게
아임쉐이크, 미숫가루도
타서 먹고, 좀 밥을 덜 먹어야겠다.
많이 먹으니
소화도 잘 안되는것 같고,
건강은 지키면서
살아야겠어요~~
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